ক্যাটেগরি

লাইফ স্টাইল

গায়ে লাগছে না ইউনিফর্ম, ব্যস্ততা ফিরেছে দর্জি দোকানগুলোতে

করোনার কারণে দেড় বছরের বেশি সময় বন্ধ থাকার পর আগামী (১২ সেপ্টেম্বর) থেকে খুলছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান। তবে এত দিনে শিক্ষার্থীদের শারীরিক পরিবর্তনের কারণে নির্ধারিত ইউনিফর্ম আর গায়ে…

পুষ্টিগুণে ভরপুর ‘পেয়ারা’

পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ পেয়ারার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ‘সি’ ও লাইকোপেনসমৃদ্ধ পেয়ারা। কারণ-দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…

সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়ে যে ৭ খাবার

আমাদের খুব পরিচিত এবং সাধারণ সমস্যার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে সর্দি-কাশি। বিশেষ করে আবহাওয়া পরিবর্তনের সময়ে আমাদের অনেকেরই জ্বর-সর্দি-কাশি হয়েই থাকে। আর এসব মৌসুমি রোগে স্বস্তি পেতে…

বর্ষায় তারুণ্যের উচ্ছ্বাসে রানওয়ে ম্যানিয়াক মডেলরা

গরম চলছে। মাঝে মাঝে এক পশলা বৃষ্টি স্বস্তি দিলেও আবার যেই সেই। বর্ষা-বাদলের এই দিনে ফিট থাকতে তারুণ্যের আলাদা পছন্দ রয়েছে। আরামদায়ক টি-শার্ট আর মানানসই এক্সেসরিজে সেজে ওঠে বেশির…

কিভাবে বুঝবেন আপনার করোনা না-কি ডেঙ্গু জ্বর

বর্তমানে সবচেয়ে আতঙ্কিত হওয়ার মতো রোগ কোনটি? শারীরিক কেন উপসর্গে আপনি বেশ চিন্তিত ও ভীতসন্ত্রস্ত হয়ে উঠবেন? উত্তর একটাই- জ্বর। এখন জ্বর আসলে আর আগের মতো স্থির থাকা যায় না। জ্বর…

ফেসবুকে কিভাবে মেয়েরা ছেলেদের প্রতি আকর্ষিত হয়

মেয়েদের প্রতি যেমন ছেলেরা আকর্ষিত হয়, তেমনি মেয়েরাও (Girls) ছেলেদের (Boys) প্রতি আকর্ষিত (Attraction) হয়। কিন্তু মেয়েরা ছেলেদের মধ্যে সবার আগে কি দেখে জানেন? অনেকেই হয়তো জানেন না।…

স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি ও ক্যানসার প্রতিরোধে চকলেট

আজ বিশ্ব চকলেট দিবস। চকলেট খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ পাওয়া মুশকিল। ছোট-বড় সবাই কমবেশি পছন্দ করেন এটি খেতে। অনেকে ওজন বেড়ে যাওযার ভয়ে চকলেট এড়িয়ে চলেন। কিন্তু অনেকেরই হয়তো…

যে পাঁচ রোগে অবহেলা নয়, প্রয়োজন স্বাস্থ্য সচেতনতা

ছেড়োছো তো অনেক কিছুই পুরনো অভ্যেস, অসুখ-বিসুখ হবার পরে জিলিপি সন্দেশ- দুই বাংলার জনপ্রিয় কণ্ঠশিল্পী সুমন কবীরের গানটির সত্যতা মধ্য বয়সে এলে সবাই হাড়ে হাড়ে বুঝতে পারেন। কারণ, বয়স…

বর্ষায় বাগানের যত্ন

প্রকৃতি সেজেছে বর্ষার সাজে। এমন দিনে চলে রোদ ও মেঘের লুকোচুরি খেলা। এই রোদ, আবার এই আকাশ থেকে নামছে অঝোর ধারায় বৃষ্টি। আকাশে কখনো মেঘমালা দৌড়ের প্রতিযোগিতায় নামছে, কখনো-বা তারাই…

‘সুপারফুড’ কাঁঠাল কেন খাবেন

কাঁঠালের ইংরেজি ‘জ্যাকফ্রুট’ নাম এসেছে পর্তুগিজ শব্দ ‘জাকা’ থেকে ৷ কারণ পনেরো শতকে পর্তুগিজরা যখন ভারতের মালাবার উপকূলে এসেছিলেন, তখন স্থানীয় প্রতিশব্দ ‘চাক্কা পজহম’ থেকেই এই…

করোনাকালে কম্পিউটারে টানা কাজে ঘাড়ে-পিঠে ব্যথায় কী করবেন

অতিমারির সময়টাতে বাড়ি থেকে ডেস্কটপ বা ল্যাপটপে অফিসের কাজ বা অনলাইনে আউট সোর্সিংয়ে দীর্ঘ সময় কম্পিউটারে একটানা কাজ করতে হচ্ছে। এতে ঘাড়ে, পিঠে এবং কোমড়ে ব্যথা হয়ে যাচ্ছে। অব্যাহত…

সম্পর্কে তৃতীয় কারো আগমন, বুঝবেন যেভাবে

মানুষ সামাজিক জীব বলেই হয়তো সম্পর্ক ছাড়া বাঁচতে পারে না। সে পারিবারিক সম্পর্ক, বন্ধুত্ব যা-ই হোক না কেন। তবে পুরুষ এবং নারীর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সর্ম্পক হচ্ছে ‘ভালোবাসার…

সুস্বাদু আমের স্বাস্থ্যগুণ

আম ছাড়া বাঙালির গ্রীষ্ম অসম্পূর্ণ। গত চার হাজারেরও বেশি বছর ধরে বাঙালি তথা ভারতীয় তথা দক্ষিণপূর্ব এশিয়া সংস্কৃতির অঙ্গ। সুস্বাদু আমের স্বাস্থ্যগুণও অনেক। আসুন, দেখে নিই ফলের…

মাছির উপদ্রব থেকে বাঁচতে হলে যা করতে হবে

মধুমাস চলছে। আম, কাঁঠাল, লিচুর মতো রসালো সব ফলের সমাহার বাড়িতে বাড়িতে। এ কারণে বেড়েছে মাছির উপদ্রব। মাছির গায়ের সঙ্গে থাকা নানা রকম জীবাণু রোগ সৃষ্টির কারণ। মাছির বাড়াবাড়ি থেকে…

৯ টি বিশেষ মুহূর্তে নারীরা পুরুষকে কাছে পেতে চায়

প্রত্যেক নারী তার প্রিয়জনের কাছ থেকে সর্বোচ্চ ভালবাসা পেতে চায়। কিছু বিশেষ মুহূর্তে নারীরা তার সঙ্গীকে কাছে পেতে অধিক আগ্রহী। জেনে নিন সে ৯ টি বিশেষ মুহূর্ত- ১.…

নারীরা যেসব কারণে একা থাকতে চান

অনেক নারী পুরুষের প্রতি নির্ভর হয়ে থাকতে পছন্দ করেন না’ । নিজের খুশির জন্য অন্য কারও ওপর নির্ভরশীল হতে চান না তারা। প্রেম নামক বন্ধনে আবদ্ধ হতেও অনাগ্রহী হতে দেখা যায় তাদের। কারন…

চাকরির সাক্ষাৎকারে উপযুক্ত পোশাক

চাকরির সাক্ষাৎকার দিতে যাবার বিষয়টি অনেকের ভেতরে নার্ভাসনেস সৃষ্টি করে। বিশেষ করে যারা নতুন ডাক পায় সাক্ষাৎকারে তাদের মাঝে এটি বেশি দেখা যায়। সাক্ষাৎকার দিতে, নিতে হয় নানা রকম…

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও তারুণ্য ধরে রাখবে কাঁকরোল

আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী যে কোনো মৌসুমী ফল বা সবজি। সারাবছর বিভিন্ন ঋতুতে মৌসুমী ফল এবং সবজি খেলে দেহের নানা ধরণের পুষ্টি চাহিদা কিছুটা হলেও পূরণ হবে। আর আমরা সবাই…

ডিম কেন খাবেন? জেনে নিন উপকারিতা

ডিম খাওয়া না খাওয়া নিয়ে তুমুল বিতর্ক রয়েছে। কেউ বলেন- প্রতিদিন ডিম খাবেন, কেউ বলেন- একদম ডিম খাবেন না, ডিম খেলে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ে, আর কেউ বলেন- ডিমের কুসুম বাদ দিয়ে শুধু সাদা অংশ…

বাসায়ই তৈরি করুন দারুণ স্বাদের চিকেন ডোনাট

সাধারণত ডোনাটের নাম শুনলে মনে হয় মিষ্টি জাতীয় কোন খাবার, আসলে কিন্তু তা না। ডোনাট যে শুধু মিষ্টি হয় এমন না। তবে ডোনাট কিন্তু ঝালও হয়। তাই প্রিয়জনদের জন্য বিকেলের নাস্তায় বাসায়…